鯖棒亭日乗(下)

日常の記録写真と駄文  sababoutei@gmail.com

2021-09-09から1日間の記事一覧

「ご飯、味噌汁、納豆、漬物」長生きするなら普通の朝食を

長生きか・・・ こんな時代に長生きしても辛いだけのような気もするが 少しでも長生きしたい人も多少はいるのだろう そんな人のための朝食 「腸内バランスが取れてる朝食」 腸内フローラ 何やらよく聞くが詳しいことは知らない 調べてみたが学がないだけにわ…