これはなかなか興味深い実験結果 水泳とサイクリングどっちがお腹が減るのか？ どちらも比較的楽にカロリー消費できる運動 水泳なんかは全身運動だしな そしてどちらも膝に負担がかからないで心肺機能が高められる 研究したのはイギリスの国立スポーツ運動医…